De certa forma já pensou em Ser Saudável, no entanto por falta de algo, não colocou em prática. Esta formação vai lhe dar a estrutura para perceber como pequenos hábitos fazem grandes resultados.

Aumentar o conhecimento de um ponto de vista prático para melhorar a sua saúde e o seu bem-estar de forma a adquirir ou fomentar hábitos de saúde para o dia-a-dia. Aprender como rentabilizar o tempo e o dinheiro.

Conteúdo Programático:

  • Cuidar de si mesmo/a
  • Plano alimentar de saúde
  • Lista de organização
  • Ingredientes essenciais
  • Compras tendo em conta a poupança e rentabilidade
  • Hábitos de saúde
  • Estilo de vida
  • Transformar e reaproveitar 

Duração: 4 horas em formato online

Valor do Curso: 20€  Pagamento a ser feito para o Nib: 0023 0000 4560033282994(necessário envio do comprovativo para o seguinte email: reencontratuaessencia@gmail.com)

Inclui: Manual, E-Book, lista de organização e certificado de participação ( o mesmo será enviado por email, caso pretenda o envio em formato de papel o mesmo terá um custo administrativo de 10,00€).

Inscreve-te