Atividades
“Por quem eu devo fazer Terapia Pessoal?”
Por si, para si, pela sua família… Pelas pessoas que passaram antes na sua vida, e pelas que virão depois…
O processo terapêutico é mais do que um processo de auto-conhecimento… É cuidar de saúde mental.
" Até você se tornar consciente, o inconsciente irá comandar a sua vida, e você vai chamar de destino."
Ninguém se torna luz, imaginado ser um ser de luz, mas sim integrando o lado sombra em nós.
O trabalho mais " difícil" , mas o mais transformador é o trabalho em reconhecer o nosso lado sombra.
A consciência financeira, é um desenvolvimento pessoal, somente para quem pretende adquirir hábitos conscientes a nível de dinheiro, para quem pretende ter uma relação saudável e prospera com o dinheiro. E somente para quem quer ter o dinheiro ” como seu melhor amigo”.
A Medicina Tradicional Chinesa é uma das formas de Medicina mais antigas do mundo e baseia-se na teoria do yin/yang e dos 5 elementos da natureza (Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água).
Desde cedo que adoro as relações humanas interpessoais e amorosas. Sempre lidei com a sexualidade como algo natural, biológico e de vida de todos os seres humanos. O meu objectivo é aliar o lado científico ao lado holístico da sexualidade. Quero acima de tudo que todos os seres sejam amor. Que vejam a sexualidade sem tabus e na sua própria descoberta.
É necessário cuidar das nossas dores emocionais, caso isso não aconteça, o sofrimento será certo e poderá desencadear numa aspiral sem fim de angustia, tristeza, aflição, mágoa.Há dores que são invisíveis e por isso mais difíceis de percebê.-las e curá-las. Guardar o que sentimentos, não falar sobre o que nos preocupa leva-nos em direcção ao abismo.
Todas as quartas feiras , reunimos-nos online para desfrutar de um momento de meditação e relaxamento. A prática da meditação regular induz-nos a um estado de tranquilidade profunda que promove o bem estar do corpo e a harmonia da mente. A atenção plena e a concentração no agora trazem-nos para o presente, abdicando do ressentimento do passado e da preocupação com o futuro porque tudo o que realmente temos e existe...é o Agora!
Nos dias de hoje ainda é possível observar as ruas repletas de pessoas de todas as idades, a executarem os seus exercícios matinais de Tai Chi e Chi Kung como forma de manterem a sua saúde e vitalidade. Podemos verificar que um pouco por todo o mundo, estas práticas tem ganho cada vez mais adeptos por todos os benefícios que são cada vez mais reconhecidos.
